美国健美最强老太是谁
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美国健美最强老太
在健美界,年龄并不是限制,有许多年长的健美爱好者展现出了令人惊叹的体魄和力量。其中,美国有一位备受瞩目的健美老太,她以其坚强的意志和出色的身体素质成为了健美界的一颗耀眼明星。谁是美国健美最强老太? 美国健美最强老太之一是Ernestine Shepherd,她是一位现年84岁的健美教练和健身模特。Ernestine Shepherd在57岁时开始了自己的健身之旅,通过坚持不懈的训练和健康饮食,她塑造了令人艳羡的肌肉线条和健康体魄。Ernestine Shepherd的训练秘诀 Ernestine Shepher...