香椿炒鸡蛋怎么炒好吃又简单

香椿炒鸡蛋有毒是真的吗

关键词：香椿、炒鸡蛋、制作、营养价值 香椿炒鸡蛋的制作步骤：香椿炒鸡蛋是一道美味可口的家常菜，香椿的清香搭配鸡蛋的滑嫩，让人垂涎欲滴。材料：新鲜香椿 200克鸡蛋 3个食用油 适量盐 适量鸡精 适量步骤：将新鲜香椿洗净，切成段备用。打入鸡蛋，打散备用。锅中热油，倒入鸡蛋液，翻炒至成型。加入香椿段，快速翻炒均匀。最后加入盐和鸡精调味，炒匀即可出锅。 香椿炒鸡蛋的营养价值：香椿富含维生素C、维生素E、β胡萝卜素等，具有清热解毒、健脾开胃的功效；而鸡蛋是优质蛋白质的重要来源，富含维生素、矿物质和必需氨基酸。香椿炒鸡蛋的营...