枸杞禁忌搭配的食物

四种不能吃枸杞的人，教你如何搭配枸杞！

枸杞是一种传统的中草药，也是一种常见的健康食材。但是，并不是每个人都适合食用枸杞。以下是四种不能吃枸杞的人群以及如何搭配枸杞的建议： 1. 脾胃虚寒者脾胃虚寒的人群通常会有胃寒泛胀、腹痛腹泻等症状，食用枸杞可能会导致腹泻加重。建议脾胃虚寒者在搭配枸杞时，可以选择一些温热的食材，如红枣、姜片、桂圆等，以调和枸杞的寒凉性。 2. 肝火旺盛者肝火旺盛者常常表现为口苦、口干、易怒、头晕等症状。这类人群食用枸杞可能会加重肝火，导致不适。建议肝火旺盛者在搭配枸杞时，选择一些清热利湿的食材，如黄瓜、丝瓜、冬瓜等，可以有助于降低肝...