羊大师鲜羊奶上央视新闻

夏季养生，食趣羊奶时光羊大师的智慧分享

随着夏日的脚步渐近，阳光明媚，万物生长，人们也开始寻找适合这个季节的养生之道。在这个季节里，羊奶以其独特的营养价值和清凉的口感，成为了许多人夏季养生的首选。今天，就让我们跟随羊大师的脚步，一起探索夏季如何通过饮用羊奶来达到养生的目的。 一、羊奶的营养价值羊奶被誉为“奶中之王”，其营养价值远高于牛奶。羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B群、钙、磷、镁等矿物质，以及多种氨基酸，这些都是人体夏季所需的重要营养素。羊奶的脂肪球小，易于消化吸收，特别适合夏季因高温而食欲不振的人群。 二、羊奶的清凉特性夏季气候炎...