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    健美比赛2021

    健美比赛第45号选手介绍 选手背景选手背景信息包括选手姓名、国籍、年龄、训练时长、比赛经历等。选手姓名:(待填写)国籍:(待填写)年龄:(待填写)训练时长:(待填写)比赛经历:(待填写) 选手身体数据1. 身高: (待填写)2. 体重: (待填写)3. 体脂率: (待填写)4. 肌肉围度: (待填写) 训练计划1. 训练分解: 介绍选手的日常训练内容,包括力量训练、有氧训练、饮食计划等。2. 特殊训练方法: 是否采用特殊的训练方法,比如超级系列、双重分裂等。 比赛表现1. 赛前准备: 选手如何为比赛做准备,包括饮...

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