大家好,我是你们的日常美食探索者,今天要跟大家分享的是家常又营养的丸子汤,这不仅仅是一道普通的早餐,更是温暖和健康的象征,简单几步就能让全家人享受到满满的幸福感,如果你还在为每天的早餐犯愁,不妨试试看这款丸子汤,让你的餐桌焕然一新!
我们要准备的材料非常简单,基本是家里常备的几样:新鲜猪肉馅(约500克)、鸡蛋一个、胡萝卜一根、玉米粒一小把、香菜适量,还有必不可少的白胡椒粉、生抽、料酒以及盐,选择新鲜的肉类和蔬菜,是做出美味的基础。
1、肉馅处理:将猪肉馅剁细,加入一个鸡蛋清,用筷子顺时针搅拌均匀,这样不仅能使丸子口感滑嫩,还能让肉馅更有弹性,然后加入适量的白胡椒粉、生抽和料酒调味,腌制15分钟让肉馅充分吸收香味。
2、蔬菜切丁:胡萝卜去皮,切丁;玉米粒清洗干净,这样既能保证营养,又能加快烹饪时间,胡萝卜的甜味能中和肉丸的油腻,而玉米粒则给汤增添了色彩和口感。
3、制作丸子:在案板上撒些面粉,取适量肉馅放在手中,轻轻揉成圆形,大小根据个人喜好决定,用热水一烫,将丸子轻轻放入滚水中,避免粘连,煮至丸子浮起,表面微黄即可。
4、汤底熬制:在另一个锅中,加入适量的清水,放入切好的胡萝卜丁和玉米粒,大火烧开后转小火慢慢熬煮,这样不仅能熬出食材的精华,还能让丸子充分吸收汤底的味道。
5、加入丸子:待汤底变得浓郁醇厚,加入丸子,再煮一会儿,让丸子充分吸收汤汁,这样丸子才会更加饱满有味道。
6、最后调味:最后加入适量的盐调味,撒上香菜提香增色,一碗色香味俱佳的丸子汤就大功告成了。
你是不是已经迫不及待想动手试做一番了呢?这款丸子汤不仅简单快捷,而且营养均衡,适合所有年龄段的人群,快给家人一个惊喜吧,让他们在忙碌的早晨也能感受到你的爱,记得分享给你们的朋友哦,让他们也来感受这份家的温馨与甜蜜,下次早餐,就让我们一起煮一锅丸子汤,开启美好的一天吧!