味蕾盛宴,家常糖醋排骨的烹饪秘籍与健康解读

楠香 美食 2024-09-16 19 0

亲爱的读者朋友们,大家好!今天我要和大家分享的是一道家常却充满魅力的美食——糖醋排骨,这不仅是一道色香味俱全的佳肴,更是我们餐桌上的家常记忆,简单几步就能让你在忙碌的生活中享受到满满的幸福感,让我们一起来探索它的制作过程,以及它背后的营养知识吧!

我们要准备的材料有新鲜猪肋排500克,老抽、生抽适量,白糖30克,醋50毫升,生姜一块,大葱两根,料酒,盐,淀粉,清水适量,挑选新鲜的排骨,保证肉质饱满,去除血水,用刀背轻轻敲打几下,这样可以让排骨更加酥软入味。

烹饪步骤一,排骨焯水,将排骨放入滚水中,加入几片姜片,煮沸后撇去浮沫,捞出沥干备用,这一步不仅能去掉腥味,还能让排骨表面形成保护层,减少后续烹饪时的焦糊。

味蕾盛宴,家常糖醋排骨的烹饪秘籍与健康解读

步骤二,调制酱汁,在一个小碗中,混合老抽、生抽,调成红亮的色泽,加入白糖,搅拌均匀,醋可以增加菜品的酸甜口感,这里选用的比例是5:1,即50毫升醋配50克白糖,这样既能保持酸甜平衡,又不会过于刺激。

步骤三,炒糖色,热锅凉油,倒入适量白糖,小火慢慢熬糖,当糖粒开始溶化并变成红色泡沫时,迅速加入排骨,快速翻炒至排骨均匀裹上糖色,糖色的制作需小心,过火容易糊底,不够则排骨颜色不鲜艳。

步骤四,加调料,排骨炒至微黄后,加入切好的姜片和葱段,炒出香味,然后倒入调好的酱汁,翻煮均匀,让排骨充分吸收酱汁的味道,再加入料酒,去腥增香,最后加适量清水,大火烧开转小火慢炖,让排骨充分入味。

步骤五,收汁,待汤汁浓稠,排骨呈诱人的红亮色泽时,加入适量的盐调味,撒上少许淀粉水勾芡,让汤汁更醇厚,同时使排骨表面包裹一层亮晶晶的光泽。

家常糖醋排骨做好了,一道色香味俱全的菜肴就呈现在你面前,这不仅仅是一道菜,更是一份对家常生活的热爱,是对美食的追求,它富含蛋白质和钙质,而且糖醋的酸甜口感能刺激食欲,既满足了味蕾,也照顾到了身体,下次当你想为家人做一顿丰盛的晚餐时,不妨试试这道简单又美味的糖醋排骨吧!

感谢你的阅读,如果你有任何烹饪上的疑问或者家常菜的分享,欢迎留言哦,我们下期再见!

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楠香

这家伙太懒。。。

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